每天吃维c维e能美白吗,每天吃维c维e能美白吗女生
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于每天吃维c维e能美白吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍每天吃维c维e能美白吗的解答，让我们一起看看吧。
VC+VE每天口服，到底能不能美白？
这个问题不能一概而论。 有一定的作用，但是个人的吸收程度等方面不一样，单单靠维e其实并不能很好的美白，日常防晒比较重要。还有就是：
吃维生素E、C等可以变白吗？
大家都知道维生素c跟维生素e都有美白去除黑色素的作用，但是要坚持服用。而且据了解对于女士来说还有卵巢的保健功能。所以说女性多吃对身体好，但是也要根据说明来服用。或者根据自身情况去问问医生，可不可一起服用及用量多少为宜。希望的回答能帮到你！
肤色是天生的，遗传自父母，所以后天的任何方式都是不能永久性的改变肤色。如果想让肤色看起来通透一些，可以使用美白护肤品和防晒，对于美白有帮助。
皮肤的颜色是由皮肤表皮层中的色素母细胞分泌的黑色素决定的，分泌的越多色素越多。紫外线会刺激色素母细胞分泌更多的黑色素，从而加深肤色。肤色很白皙的人，即使晒了更多的太阳，也不会变得很黑。
维生素C在理论上可以起到抗氧化、促进胶原蛋白合成，减轻色素沉着等问题，但这都是只直接外用在皮肤上，而不是通过口服。维生素E则是抗氧化剂，对于色素的形成没有任何的影响。口服的维生素E和维生素C，经过消化和吸收后，作用到皮肤上的量非常少，几乎起不到作用。维生素大量吃，还有过量的可能，对身体有负面的作用。
有很多的美白产品含有维生素C的，涂抹最安全有效。
长期吃维生素C和E真的能淡斑吗？
我是黄褐斑比较多，从生完孩子开始，没有保养加上平常没有防晒一下皮肤黄了很多。我个人经验是用氢酮软膏搭配野根川中药调理，坚持一段时间现在皮肤没有那么黄，斑淡了很多。软膏使用一定要注意不要涂太多，睡觉前涂在斑点，涂一点点测试一下皮肤会不会适应，我一开始涂太多了，起了红点，停了几天然后开始只涂一点点。我个人觉得内外调理比较有效。
今年38岁的我，五年前脸上颧骨两侧长了两小片斑，当时心想平日里自己也化妆，遮遮盖盖也就看不见了，直到去年2月份疫情宅家两个月我才仔细看了镜子里的自己，两片小斑已经长成半个拳头那么大，于是心急如焚的去西京医院美容科去看医生，得知我的斑属于黄褐斑（蝴蝶斑），这也是各种斑中最难治愈的一种，主要是因为内分泌失调，肝气郁结造成的，在听去了医生的建议后，迅速去做了激光祛斑，五个月连续做了五次，连同开的中药和西药，总共花费2万多，时隔一年的今天我在看镜子里的自己，黄褐斑比之前更加严重，也就是说我在西京医院的治疗没有任何作用。我建议楼主不要迷信激光祛斑，而是学着从内调开始，去看看中医，吃些舒气郁肝的中药，平日里加强锻炼，提高自己的新陈代谢水平，不要熬夜，一年四季涂抹防晒霜。一点亲身体会总结的经验，希望对你有效！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
大家好，我是宝树堂余药师，是一名执业药师，致力于为大家普及健康知识，若想了解更多，请关注我！
吃维生素C与维生素E能够起到淡斑的效果，不过效果十分有限。
维生素C可以减少体内生成黑色素，缓解黑色素沉积的症状，所以是有适当的美白淡斑的效果。而维生素E具有抗氧化的作用，可以延缓衰老。两者一起服用，确实具备一定的淡斑效果。
不过，这个效果并不是十分明显，并且长期服用维生素C与维生素e，对身体会产生不利影响，不如多食用富含维生素的水果替代。如果斑点真的很严重，可以考虑激光祛除，能透过皮肤表层，击碎黑色素，消除斑点。
努力做一名有态度，有温度，有深度的执业药师。关注我，每天多一点健康。
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