祛斑后不能吃酱油,祛斑后不能吃酱油吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于祛斑后不能吃酱油的问题，于是小编就整理了1个相关介绍祛斑后不能吃酱油的解答，让我们一起看看吧。

吃酱油会加重雀斑吗？

记得美容大王大s就曾经说过，她为了白从来不吃酱油，也不吃黑色的东西，黑木耳什么的也都不吃。其实这种想法是错误的，黑色的食物，包括酱油，它们里面的颜色，在进入到胃部后，会被消化，会被我们的身体新陈代谢，并不会进入到皮肤。

我们的皮肤颜色，最重要的决定原因就是遗传，后天的护肤和生活习惯也会有一定的影响。其中最重要的一点就是防晒。

哪怕你天生就是白雪公主，也需要时刻注意防晒。防晒不仅仅是防晒黑，还是防晒老，对于阳光里面的紫外线，所导致的胶原蛋白断裂，防晒永远是一年四季都需要坚持的任务。

但是的确有一类食物，被称为感光食物，如果你吃了它们然后就跑到大太阳底下去晒，还不做防晒，那么就更容易晒黑和长斑。这类食物富含铜等金属元素，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性，常见的感光食物有：柠檬、胡萝卜、芹菜、香菜、油菜、菠菜、无花果等等。

酱油的颜色来自于焦糖，还有一部分矿物质的显色，在我们的消化吸收的过程中中会被代谢，若是人体需要的成分则会被吸收利用，不需要的都会被排出体外。吸收利用的过程也是在消化系统，跟皮肤细胞的合成、黑色素的分泌都没有直接的关系，所以说不会因为吃酱油而加重雀斑，这下放心了吧。

下面给你分享一个祛斑小视频，希望对你有帮助：

视频加载中...

如果想多了解更多关于斑点护肤方面的知识，可以关注我们头条号：海丽诗之家。每天都有真人教学原创护肤视频分享哦

某天和一女朋友一起逛街，不知道为什么聊起了酱油，她说吃酱油会让皮肤变黑，让色斑加重。可是我当时就反驳她的说法，卷起袖子给她看我的皮肤，我那么喜欢吃酱油的一个人皮肤比她的白几个色号，让她没话可说。基本上除了清炒的青菜不放酱油外，其它的菜基本上都放酱油，感觉酱油在我的生命里不可或缺(这个一点都不夸张)

关于吃酱油会让皮肤变黑，色斑变重，身体伤会留下疤痕等等说法一直是上一辈人一直强调的事情。但是事实并不是，我自己就是例子，再说了我们一个人每天吃的食物里会放油多少酱油呢？少之又少，所以这种说法很不科学。

一个人皮肤白或者黑这个和他自己身体的黑色素决定的，也可以说是遗传决定的，你的父母皮肤白，那么你基本上皮肤也会白。当然除非你和歪果仁一样喜欢到海边阳光浴，那再白的皮肤也会变黑。所以说我们平时对于皮肤的护理要做好，出门一定要用防晒霜，打伞或者戴帽子。避免阳光紫外线的照射。平时多喝水，增强皮肤的代谢能力，多吃蔬菜水果，五谷杂粮，少熬夜，有能力的可以补充些维生素类的保健品。这样吃再多酱油，喝再多的咖啡 也不会让皮肤变黑的。

欢迎关注我的头条号：百香的厨房

感谢邀请。

吃酱油和加重雀斑没有什么联系，可以放心食用，不会加重雀斑。

酱油呈现出的深棕色是由于，制作酱油的大豆、小麦、其他谷物等原料发酵后经过加工处理形成了深红、深棕色，酱油食用之后，其中的营养成分都会成为氨基酸、碳水化合物、无机盐等能够被人体吸收的物质，并不具备增加光敏感的功能，其中的色素物质也不会转移到皮肤里，对皮肤中黑色素的生成起不到半毛钱作用。

而皮肤长雀斑原因就多了，比如遗传的作用，及时你不怎么晒太阳，也做好防晒措施，一辈子也没吃酱油，依然可能会长有雀斑，因为基因表达中可能就擅长于在脸部体现出黑色素的特征，最好是通过淡斑护肤品，或者可以通过医美激光祛斑。日常还应该做好防晒措施，一旦接受到的紫外线过强，皮肤就会激活保护自己的措施，让脸上多一些黑色素的沉积，很容易就长斑。

紫外线可以说是皮肤白皙的第一杀手。很多朋友可能认为在晴天太阳普照的时候紫外线才最应该防护，不过有时在阴天紫外线也依然强烈，比如通过潮湿空气或者玻璃窗照射在身上的阳光，还有办公室的日光灯、电脑屏幕，也带有一定紫外线。所以，爱美女性们习惯性出门抹点防晒霜没有什么损失。

一些食物可能吃了真的会让皮肤变黑，它们属于光敏性食物，比如茴香、芹菜、菠菜、有才、芒果、菠萝、虾类、蚌类等等，这些光敏食物可以自己查询一下，并不是说不能吃，但最好不要过量。

到此，以上就是小编对于祛斑后不能吃酱油的问题就介绍到这了，希望介绍关于祛斑后不能吃酱油的1点解答对大家有用。